Jobbtripp och hemmamys...
Förra helgen så var det då dags för den efterlängtade jobbtrippen till Barcelona.
STIB Ställningsbyggarnas egen Branschorganisation har ett årligen kommande höstmöte och bjuder då in leverantörer och de ställningsfirmor som är anslutna till STIB.
Vi samlades på O´learys för den(och några till) obligatoriska flygölen :)
Vi landade I ett varmt och soligt Barcelona och det blev 4 riktigt bra dagar med strandhäng,barhäng,tapasorgier,skratt och en del utbildning.
Gaudis mästerverk som aldrig blir klart...
Poolhäng på hotelltaket.
Tapas och dryck I massor på den överlägsna restaurangen Carpe Diem som låg nere vid stranden.
Man kan säga att alla var nöjda och belåtna på flyget hem på söndagskvällen.
Nu blev det inte mer bilder än så här då jag skänkte bort min telefon till en taxichaufför(ofrivilligt) första kvällen :(
Veckan som gått har varit en enda lång uppförsbacke för att få ur Barcelonatrippen ur systemet,det tog nog ända till torsdagen innan jag kände mig helt pigg och fräsch igen.
Hade ändå 4 bra pass på gymmet och 2 löppass.
Men fick ont I västerbenet igen redan efter andra löppasset vilket inte är roligt alls,tur det är massage på jobbet på torsdag.
Vilar från löpandet och kör powerwalks på morgonen mellan 04:30-05.30 istället innan gympasset och lite cykel när andan faller på....
Sköna mornar faktiskt,just nu 7 grader och stjärnklart...
Går in på min 3:e vecka på nya 12 veckors schemat och benen får verkligen jobba hårt vilket är gött ,överkroppen får jobba på den med då vilotiderna är reducerade till max 90 sekunder mellan seten.
Helgen som var gick I vilandets och mys med familjens tecken vilket är välbehövligt efter 4 dagar I Barca och en jobbvecka på det.
En överlägsen söndag ensam med ungarna då Frugan är borta.Är det någon mer än jag som är som en städerska på gymmet och plockar undan vikterna efter andra bara för att??
Nu gymmar ju jag på Fitness 24-seven som är öppet dygnet runt och har sparsamt med personalöppettider.
Men visst borde man väl kunna plocka undan efter sig när man kört klart på respektive maskin eller station.
Jag irriteras även på varför dom köper så tunnt toalettpapper till behållarna,man får ju typ bara några cm papper innan det går sönder vilket medför att man får leta efter början igen och försöka att dra jätteförsiktigt så man får iallafall 10-15 cm att torka sig I röven med åt gången :)
Sedan att det tar sådan tid att fixa maskiner som gått sönder är ju en gåta,det skall väl fixas på någon dag kan jag tycka.
Och att dom inte lägger fram skiftnyckel/insexsnycklar så att dom som vill kan skruva fast bultar och skruvar innan maskinen går sönder är också bara dumt...men det är väl bara så att dom skulle bli stulna här I stan.
Ja ja,man kan inte få allt när man är medlem I billigaste gymmet I stan :)
Kör hårt nu och kom ihåg att det finns inget dåligt träningsväder, bara dåliga ursäkter....
Men att du inte lärt dig att inte supa bort telefoner vid 41 års ålder, jag som trodde mig vara så duktig i fostran, men förstår att jag missat ett par bitar vad det gäller dig 😊 skönt att inte du också kom bort .. Kram mamsen